Makanan Pencegah Batu Ginjal

Makanan Pencegah Batu Ginjal * Penyakit batu ginjal ini merupakan penyakit yang berawal dari pola makanan anda sendiri, maka dari itu anda harus mengetahui makanan yang boleh untuk penderita penyakit batu ginjal, makan yang akan kami bahas ini juga bisa mencegah terjadinya batu ginjal.

Batu ginjal adalah gumpalan yang berukuran kecil dan keras serta terbentuk didalam ginjal anda. Batu ginjal ini terbentuk dari mineral dan asam garam. Penyakit batu ginjal dapat disebabkan oleh berbagai hal contohnya seperti pola makan yang tidak sehat Berikut dibawah ini saya akan merangkum tentang makanan yang dapat mencegah dan baik dikonsumsi oleh penderita penyakit batu ginjal.

 Makanan Pencegah Batu Ginjal

  • Bawang Merah

Bawang merah ini dapat dijadikan sebagai makanan untuk mencegah sekaligus menghancurkan batu ginjal, karena bawang merah ini memiliki fungsi dalam membersihkan ginjal dan penawar racun.

  • Bawang Putih

Para peneliti meyakini bahwa bawang putih memiliki kandungan anti pembekuan dan antioksidan yang sangat bermanfaat menurunkan resiko seseorang terkena penyakit jantung. Tak hanya itu bawang putih mampu menurunkan kolesterol dan peradangan yang terjadi didalam tubuh anda, sehingga sangat baik untuk dikonsumsi oleh penderita penyakit batu ginjal

  • Buah Blueberry dan Strawberry

Buah ini sangat baik sekali untuk melindungi organ ginjal. Buah berry ini memiliki kandungan zat anto inflamasi, sehingga dapat meningkatkan kinerja fungsi ginjal.

  • Paprika Merah

Sangat rendah kalium dan mengandung serat, asam folat, vitamin A, C juga B6 yang terbukti sangat baik untuk menjaga kualitas ginjal.

  • Buah Apel, Ceri, Juga Anggur

Buah-buahan ini merupakan buah sehat yang terbukti bisa membersihkan detoksifikasi ginjal. Anda bisa memakan buah-buahan tersebut setiap hari.

  • Ikan

Ikan kaya akan kandungan Omega 3 yang sangat bermanfaat dalam mencegah peradangan dan melindungai ginjal dari serangan berbagai penyakit. Ikan tuna dan ikan salmon merupakan ikan sehat yang direkomendasikan untuk menjaga kesehatan ginjal.

Itulah makanan yang dapat mencegah sekaligus menghancurkan penyakit batu ginjal secara cepat, Semoga artikel ringkasan yang kami buat ini dapat bermanfaat untuk anda. Terimakasih.

Leave a Comment

Your email address will not be published. Required fields are marked *